غذاهای غنی از تریپتوفان ممکن است به افزایش هورمون شادی کمک کنند
⚡ خلاصه سریع
برخی از غذاها به طور غیرمستقیم بر تولید سروتونین (هورمون شادی) تأثیر می گذارند، زیرا حاوی تریپتوفان، یک آمینو اسید ضروری هستند که از آن این انتقال دهنده عصبی در بدن ساخته می شود.
📰 مقالات مرتبط
ترامپ پیامی مرموز منتشر کرد: «شما در آستانه سردرگمی کامل هستید».
Sky News Arabia
لتونی یک "تصمیم محرمانه" مربوط به راهپیمایی های اوکراین را فاش می کند
RT عربي
سقوط یک جنگنده آمریکایی در ایالت واشنگتن (فیلم + عکس)
RT عربي
یک طبقه بندی بین المللی بحث درباره سرنوشت انتخابات به تعویق افتاده لیبی را احیا می کند
Sky News Arabia
با وجود کشف عناصر کمیاب، یک متخصص روسی وجود ذخایر بزرگ سنگ معدن را در ماه رد می کند
RT عربي