أطعمة غنية بالتربتوفان قد تساهم في تعزيز هرمون السعادة
⚡ الخلاصة في سطرين
تؤثر بعض الأطعمة بشكل غير مباشر على إنتاج السيروتونين (هرمون السعادة) لاحتوائها على التربتوفان، وهو حمض أميني أساسي يصنع منه هذا الناقل العصبي في الجسم.
📰 مقالات ذات صلة
تدمير مجموعتين قتاليتين أوكرانيتين في سومي أثناء التصدي لهجوم مضاد- مصدر عسكري لـ"سبوتنيك"
سبوتنيك عربي
أسعار حساء الكلاب في كوريا الجنوبية تتضاعف قبيل الحظر المرتقب
RT عربي
هجوم واسع بالمسيرات على روسيا وإصابة منشآت لتخزين الوقود في ياروسلافل
RT عربي
أمطار رعدية عبر هذه الولايات اليوم
النهار DZ