Gece geç saatte yemek yemek sağlığınıza zarar verebilir; anlamak
⚡ Hızlı Özet
Stresli durumlarda günlük kalorilerinin %25'inden fazlasını saat 21.00'den sonra tüketen binlerce katılımcının kabızlık veya ishal gibi anormal bağırsak alışkanlıklarına sahip olma olasılığı 2,5 kat daha fazlaydı.
