Spätabends zu essen kann Ihrer Gesundheit schaden; verstehen

Tausende Teilnehmer, die in Stresssituationen nach 21 Uhr mehr als 25 % ihrer täglichen Kalorien zu sich nahmen, hatten ein bis zu 2,5-mal höheres Risiko, abnormale Stuhlgewohnheiten wie Verstopfung oder Durchfall zu entwickeln.