人間の第六感？心理学者は、それが精神的健康を形作る可能性があると言う

人間には、内受容と呼ばれる重要な第六感があり、体内の身体信号を監視します。この隠れた感覚は、感情を調整し、ストレスを効果的に管理するのに役立ちます。女性は心臓に基づく内受容課題の精度が低く、これが不安率の高さを説明している可能性があります。より良い内受容は、気分の変動が少なくなり、空腹信号の検出が改善されることと相関しています。内受容を理解することは、より良いメンタルヘルス治療への道を提供します。