मनुष्य में छठी इंद्रिय? मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है

मनुष्य के पास एक महत्वपूर्ण छठी इंद्रिय होती है जिसे इंटरओसेप्शन कहा जाता है, जो आंतरिक शारीरिक संकेतों पर नज़र रखती है। यह छिपी हुई भावना भावनाओं को नियंत्रित करने और तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करती है। महिलाएं हृदय-आधारित अंतःविषय कार्यों में कम सटीकता दिखाती हैं, जो संभावित रूप से उच्च चिंता दर की व्याख्या करती है। बेहतर अंतर्विरोध कम मूड स्विंग और बेहतर भूख संकेत पहचान से संबंधित है। अंतर्विरोध को समझना बेहतर मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए मार्ग प्रदान करता है।