Der Mensch verfügt über einen lebenswichtigen sechsten Sinn namens Interozeption, der interne Körpersignale überwacht. Dieser verborgene Sinn hilft, Emotionen zu regulieren und Stress effektiv zu bewältigen. Frauen weisen bei herzbasierten interozeptiven Aufgaben eine geringere Genauigkeit auf, was möglicherweise höhere Angstraten erklärt. Eine bessere Interozeption korreliert mit weniger Stimmungsschwankungen und einer verbesserten Erkennung von Hungersignalen. Das Verständnis der Interozeption bietet Wege zu besseren Behandlungen für die psychische Gesundheit.