새로운 WHO 지침에 따르면 치매 사례의 최대 45%는 예방이 가능하다고 합니다. 고혈압 및 대기 오염과 같은 위험 요소를 다루는 것이 좋습니다. 건강한 생활방식과 만성질환 관리는 뇌 건강에 큰 영향을 미칩니다. 지침에서는 규칙적인 신체 활동과 금연을 권장합니다. 정기적인 비타민 및 오메가-3 보충제는 결핍 진단 없이는 권장되지 않습니다.