オメガ-3、脳まで行ったのに…認知症を防ぐための3つの理由[健康ファクトチェック]

オメガ-3サプリメントが脳まで伝達されるという直接的な根拠が提示された。だが記憶力も、認知機能も、海馬萎縮も防げなかった。なぜ、脳まで行った栄養素が脳の健康を守れなかったのか。 ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）補充研究の中で最もよく設計された研究の一つ」とし「血液だけでなく脳脊髄液でＤＨＡ濃度を直接測定して実際に脳まで伝達されるかを確認したという点が最大の特徴」と評価した。半分は脳伝達の証明です。 DHA 2gを含むサプリメントを毎日服用すると、6ヶ月で脳脊髄液のDHA濃度が約17％増加しました。赤血球オメガ3指数度平