Penyintas kanker melihat peningkatan besar dalam kualitas tidur dan kesejahteraan dengan satu latihan mingguan

Sebuah studi baru menemukan bahwa program yoga terstruktur membantu penderita kanker mengalami peningkatan besar dalam kualitas tidur, suasana hati, kelelahan, dan kesejahteraan secara keseluruhan.