بازماندگان سرطان با یک بار تمرین هفتگی، بهبودهای عمده ای در خواب و تندرستی مشاهده کردند
⚡ خلاصه سریع
یک مطالعه جدید نشان داد که یک برنامه ساختار یافته یوگا به بازماندگان سرطان کمک می کند تا بهبودهای عمده ای را در خواب، خلق و خو، خستگی و رفاه کلی تجربه کنند.
