एक सामान्य प्रकार का वसा मधुमेह के खतरे को बढ़ा सकता है, जबकि दूसरा इससे लड़ने में मदद करता है
⚡ ⚡ त्वरित सारांश
एक नई समीक्षा से पता चलता है कि संतृप्त वसा में पामिटिक एसिड इंसुलिन प्रतिक्रिया को ख़राब कर सकता है, जबकि जैतून के तेल में ओलिक एसिड टाइप 2 मधुमेह से बचाने में मदद कर सकता है।