В период менопаузы гормональные изменения часто приводят к увеличению веса и изменению формы тела. Чтобы пройти этот переход спокойно и без разочарований, врач-диетолог Жюли Боэ дает нам четыре фундаментальных принципа сохранения метаболизма и поддержания формы.