Amrutha ET, uma praticante de Kalaripayattu de terceira geração, conta como esta antiga arte marcial, iniciada por seu avô, transformou-a em um indivíduo resiliente e compassivo. Ela enfatiza que Kalaripayattu é uma disciplina holística, que promove a força mental e o equilíbrio entre o espírito guerreiro e as qualidades nutritivas, desafiando os equívocos sobre as mulheres nas artes marciais.