آمروتا ای تی، یک تمرین‌کننده نسل سوم کالاریپایاتو، به اشتراک می‌گذارد که چگونه این هنر رزمی باستانی که توسط پدربزرگش آغاز شد، او را به فردی انعطاف‌پذیر و دلسوز تبدیل کرد. او تاکید می کند که کالاریپایاتو یک رشته کل نگر است، تقویت کننده قدرت ذهنی و تعادل روحیه جنگجو و پرورش دهنده خصوصیات است و تصورات غلط در مورد زنان در هنرهای رزمی را به چالش می کشد.