心臓専門医のジャンフランコ・ベルトラミ氏：「たとえ数分間であってもウォーキングがなぜそれほど有益なのかを理解するには、その答えを骨格筋に探さなければなりません。」
⚡ クイックサマリー
心臓血管の健康の専門家は、スポーツドクター、理学療法士、栄養士でもあります。 進化の不一致とは何か、「アクティブな祖父母」理論、そして私たちの思考の役割。
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