جانفرانکو بلترامی، متخصص قلب و عروق: "برای درک اینکه چرا پیاده روی بسیار مفید است، حتی اگر فقط برای چند دقیقه باشد، باید پاسخ را در عضله اسکلتی جستجو کنیم."
⚡ خلاصه سریع
متخصص سلامت قلب و عروق نیز پزشک ورزشی، فیزیاتر و متخصص تغذیه است. عدم تطابق تکاملی چیست، نظریه "پدربزرگ و مادربزرگ فعال" و نقش افکار ما.