Gianfranco Beltrami, cardiólogo: "Para comprender por qué caminar es tan beneficioso, aunque sea solo durante unos minutos, hay que buscar la respuesta en el músculo esquelético"
⚡ Resumen rápido
El especialista en salud cardiovascular es además médico deportivo, fisiatra y nutricionista. Qué es el desajuste evolutivo, la teoría de los "abuelos activos" y el rol de nuestros pensamientos.