Bir kriz yaşadıktan sonra kaygının ortaya çıkması, mutlaka psikolojik zayıflığın veya kişinin uyum sağlayamamasının bir işareti değildir. Bu tepkilerin çoğu normaldir ve güvensizlik, endişe veya stres dönemi yaşayan kişilerde görülür. İnsan zihninin güvenlik duygusunu yeniden inşa etmesi için zamana ihtiyacı vardır ve bu süreç her insanda aynı hızda gerçekleşmez.