Adanya rasa cemas setelah mengalami krisis belum tentu merupakan tanda kelemahan psikologis atau ketidakmampuan seseorang dalam beradaptasi. Banyak dari reaksi ini normal dan terlihat pada orang-orang yang pernah mengalami masa tidak aman, khawatir, atau stres. Pikiran manusia memerlukan waktu untuk membangun kembali rasa aman, dan proses ini tidak terjadi dengan kecepatan yang sama pada semua orang.