A existência de ansiedade após passar por uma crise não é necessariamente um sinal de fraqueza psicológica ou de incapacidade de adaptação da pessoa. Muitas destas reações são normais e ocorrem entre pessoas que passaram por um período de insegurança, preocupação ou estresse. A mente humana precisa de tempo para reconstruir uma sensação de segurança, e este processo não acontece à mesma velocidade para todas as pessoas.