Dormir mal na meia-idade aumenta o risco de doenças cardíacas e diabetes – Estudo
⚡ Resumo rápido
Especialistas em saúde instaram as pessoas na faixa dos 50 e 60 anos a levarem o sono mais a sério, alertando que um sono consistentemente deficiente pode aumentar o risco de vários problemas de saúde crónicos, incluindo doenças cardíacas, pressão arterial elevada e diabetes tipo 2.
Especialistas em saúde instaram as pessoas na faixa dos 50 e 60 anos a levarem o sono mais a sério, alertando que um sono consistentemente deficiente pode aumentar o risco de vários problemas de saúde crónicos, incluindo doenças cardíacas, pressão arterial elevada e diabetes tipo 2.
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