中年の睡眠不足は心臓病や糖尿病のリスクを高める — 研究

テクノロジー 15/06/2026 Vanguard Nigeria 👁 12

⚡ クイックサマリー

健康専門家らは、50代と60代の人々に睡眠をもっと真剣に考えるよう促し、睡眠不足が続くと心臓病、高血圧、2型糖尿病などのいくつかの慢性疾患のリスクが高まる可能性があると警告した。この投稿は、中年期の睡眠不足が心臓病、糖尿病のリスクを高める — 研究が Vanguard News に最初に掲載されました。