Pakar kesehatan telah mendesak orang-orang berusia 50-an dan 60-an untuk lebih memperhatikan pola tidur, dan memperingatkan bahwa kualitas tidur yang buruk secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko beberapa kondisi kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Pos Kurang tidur di usia paruh baya meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes — Studi muncul pertama kali di Vanguard News.