Schlechter Schlaf im mittleren Alter erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes – Studie
⚡ Kurzzusammenfassung
Gesundheitsexperten haben Menschen in den Fünfzigern und Sechzigern aufgefordert, den Schlaf ernster zu nehmen, und warnen davor, dass anhaltend schlechter Schlaf das Risiko für mehrere chronische Gesundheitszustände erhöhen kann, darunter Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes.
Gesundheitsexperten haben Menschen in den Fünfzigern und Sechzigern aufgefordert, den Schlaf ernster zu nehmen, und warnen davor, dass anhaltend schlechter Schlaf das Risiko für mehrere chronische Gesundheitszustände erhöhen kann, darunter Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes.
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