अधेड़ उम्र में खराब नींद से हृदय रोग, मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है - अध्ययन

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने 50 और 60 वर्ष के लोगों से नींद को अधिक गंभीरता से लेने का आग्रह किया है, चेतावनी दी है कि लगातार खराब नींद हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और टाइप 2 मधुमेह सहित कई पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के खतरे को बढ़ा सकती है। अधेड़ उम्र में खराब नींद से हृदय रोग, मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है - अध्ययन सबसे पहले वैनगार्ड न्यूज़ पर दिखाई दिया।