Grosso modo Um especialista em pães saudáveis explica as causas dos maus hábitos alimentares e a melhor maneira de se recuperar do cansaço. Se você tomar um café da manhã leve, apenas com pão ou frutas, seu nível de açúcar no sangue aumentará. Diz-se que é um fator que causa sonolência, lentidão e diminuição da concentração pela manhã. Leia o artigo