تأثير النوم الكافي في تقليل القلق أثناء الحمل
⚡ الخلاصة في سطرين
وجد الباحثون أن قلة النوم أثناء الحمل وبعد الولادة يمكن أن تكون أحد الأسباب الرئيسية للقلق. ووفقا لهم، فإن الأرق عادة ما يسبق أعراض القلق ويمكن اعتباره "علامة إنذار مبكر".
📰 مقالات ذات صلة
فيديو/ حرب خلف باب المستشفى؛ ذكريات مريرة لطاقم العلاج من يوم الهجوم على تجريش
ISNA
أظهر التعاطف خلال الحرب أن العنف اللفظي لا يتوافق مع الثقافة الإيرانية
ISNA
هل الحقد على الحبيب هو سبب الحريق الشديد في تشيتجار؟
سلامت نیوز
لقد تم الحج هذا العام بشرف وأمان
IRNA
ماذا تعرف عن رجيم الـ 1200 سعرة حرارية؟
سلامت نیوز