Альфредо Родригес-Муньос, эксперт по сну: «Недостаток сна связан с ожирением, депрессией или когнитивными нарушениями»
📖 Источник статьи — 🇪🇸 ИспанскийПривычка приобрела популярность благодаря успешной книге по самосовершенствованию.
Но оно не имеет научной основы и лишено биологического смысла.
← Назад