Alfredo Rodríguez-Muñoz, Schlafexperte: „Nicht schlafen wird mit Fettleibigkeit, Depression oder kognitiven Beeinträchtigungen in Verbindung gebracht“
⚡ Kurzzusammenfassung
Dank eines erfolgreichen Selbsthilfebuchs gewann die Gewohnheit an Popularität. Aber es hat keine wissenschaftliche Grundlage und keinen biologischen Sinn.
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