ألفريدو رودريغيز مونيوز، خبير النوم: "عدم النوم يرتبط بالسمنة أو الاكتئاب أو ضعف الإدراك"
⚡ الخلاصة في سطرين
اكتسبت هذه العادة شعبية بفضل كتاب المساعدة الذاتية الناجح. لكن ليس لها أساس علمي وتفتقر إلى المعنى البيولوجي.
📰 مقالات ذات صلة
يغلقون تحت الجسر في تلالنيبانتلا بسبب الفيضانات. سيارة الإنقاذ من المنطقة التي غمرتها الفيضانات
El Universal Méxicoإن الانهيار الجليدي للذكاء الاصطناعي يدمر كنز التنوع بين الأجيال
ABCIA: تنفذ أوروبا إشارة المرور التنظيمية
El Correo
الحكومة تعوض الآن النقص في الموازنات في المجلس التشريعي بنفقات 182.000 مليون وحزب الشعب يمهل محكمة المحاسبات ثلاثة أشهر لتقييم القضية
El Mundo
القطاع حسب القطاع: كيف يؤثر تحسين تصنيف الديون الأرجنتينية على الشركات
Clarín