صعوبة في النوم، واستيقاظ ليلي متكرر، والشعور بالتعب عند الاستيقاظ... تؤثر اضطرابات النوم اليوم على نسبة كبيرة من السكان الفرنسيين. وفقًا للعديد من الدراسات الاستقصائية، يعاني ما يقرب من واحد من كل ثلاثة بالغين من صعوبات في النوم بشكل منتظم. يعد الإجهاد أو الشاشات أو السرعة المهنية المكثفة أو الاهتمامات الشخصية من بين الأسباب الأكثر ذكرًا.