Изменение привычек питания часто воспринимается как постоянная борьба с искушением. Однако что, если ключ к правильному питанию лежит не только в силе воли, но и в нашем окружении? Жюли Боэ, врач-диетолог, дает нам свои уникальные советы, которые помогут обмануть наши чувства и сбалансировать нашу тарелку без усилий и разочарований.