Die Änderung Ihrer Essgewohnheiten wird oft als ständiger Kampf gegen die Versuchung angesehen. Was wäre jedoch, wenn der Schlüssel zu einer guten Ernährung nicht nur in der Willenskraft, sondern in unserer Umgebung läge? Julie Boët, Ernährungsberaterin, gibt uns ihre einzigartigen Tipps, wie wir unsere Sinne täuschen und unseren Teller ohne Anstrengung oder Frustration wieder ins Gleichgewicht bringen können.