Cambiar tus hábitos alimentarios a menudo se considera una batalla constante contra la tentación. Sin embargo, ¿y si la clave para comer bien no estuviera sólo en la fuerza de voluntad, sino en nuestro entorno? Julie Boët, dietista, nos brinda sus singulares consejos para engañar nuestros sentidos y reequilibrar nuestro plato sin esfuerzo ni frustración.