دکتر روساکووا: یک فرد سالم می تواند روزانه 400 گرم میوه و 300 گرم توت بخورد.
⚡ خلاصه سریع
داریا روساکووا، متخصص تغذیه، کاندیدای علوم پزشکی به RT گفت که یک بزرگسال سالم می تواند روزانه 300-400 گرم میوه و 200-300 گرم توت مصرف کند.
