الدكتورة روساكوفا: يمكن للشخص السليم تناول 400 جرام من الفواكه و300 جرام من التوت يوميًا
⚡ الخلاصة في سطرين
قالت أخصائية التغذية والمرشحة للعلوم الطبية داريا روساكوفا لـ RT إن الشخص البالغ الأصحاء يمكنه تناول 300-400 جرام من الفواكه و200-300 جرام من التوت يوميًا.
📰 مقالات ذات صلة
وزارة الصحة اللبنانية: ارتفاع عدد ضحايا الاعتداءات الإسرائيلية إلى 3696
TASS
أظهرت مبيعات نوع واحد من السيارات نمواً في روسيا لأول مرة منذ عام ونصف تقريباً
Lenta.ru
وسيؤدي بوتشيلي حفل افتتاح كأس العالم
TASSلم يعد Roblox محظورًا في روسيا
Meduza