الدكتورة روساكوفا: يمكن للشخص السليم تناول 400 جرام من الفواكه و300 جرام من التوت يوميًا
⚡ الخلاصة في سطرين
قالت أخصائية التغذية والمرشحة للعلوم الطبية داريا روساكوفا لـ RT إن الشخص البالغ الأصحاء يمكنه تناول 300-400 جرام من الفواكه و200-300 جرام من التوت يوميًا.
📰 مقالات ذات صلة
وفي تشوفاشيا، تضررت المنازل والمرافق الإدارية والاجتماعية بعد هجوم صاروخي
TASS
اعتمد مجلس الدوما مشروع قانون يجعل تشريعات مكافحة المنشطات متوافقة مع معايير الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات
RT Russian
قام بوتين بتقييم إمكانية خفض سعر الفائدة الرئيسي
Lenta.ru
"سنبذل كل ما في وسعنا لاستعادة": المتحف البانورامي "الدفاع عن سيفاستوبول" احترق بالكامل بعد هجوم القوات المسلحة الأوكرانية
RT Russian
لقد تم تقدير قدرة أوكرانيا على إنشاء نظير رخيص لصواريخ باتريوت
Lenta.ru