Sıcaklık yükseldiğinde vücut ter yoluyla su ve mineral kaybeder. Peki bu, özel elektrolit içeceklere ihtiyacımız olduğu anlamına mı geliyor? Uzmanlar şunu söylüyor: Çoğunlukla hayır. Ancak istisnalar da var. Inka Zimmermann'ın yazısı.