Bir psikolog: Olumsuz düşüncelere inanmak stresi bir bozukluğa dönüştürüyor

Bir psikolog şunları söyledi: Beklenmedik krizlerde zihnimiz geleceğe dair acı verici senaryolar oluşturmaya başlıyor ve bu olumsuz düşünceler yönetilmezse bizi depresyon, yaygın kaygı gibi bozuklukların sınırına sürükleyebiliyor.