心理学者: ネガティブな考えを信じるとストレスが病気に変わる

健康・環境 13/06/2026 ISNA 👁 19

⚡ クイックサマリー

ある心理学者は、「予期せぬ危機が起きると、私たちの心は将来のつらいシナリオを作り始めます。これらのネガティブな思考を管理しなければ、うつ病や蔓延性不安などの障害の境界線に私たちを導く可能性があります。」と述べています。