एक मनोवैज्ञानिक ने कहा: अप्रत्याशित संकटों में, हमारा दिमाग भविष्य के दर्दनाक परिदृश्य बनाना शुरू कर देता है, और यदि इन नकारात्मक विचारों को प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो वे हमें अवसाद और व्यापक चिंता जैसे विकारों की सीमा तक ले जा सकते हैं।