Isabel Belaustegui, Stoffwechselexpertin: „Bauch verliert man nur durch Krafttraining“
⚡ Kurzzusammenfassung
Um Bauchfett zu verlieren, hilft Sit-ups nicht. Laut Experten liegt der Schlüssel im Krafttraining und der Verbesserung der Stoffwechselflexibilität.
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