گرما یکی از دشمنان بزرگ جام جهانی 2026 خواهد بود. بین دمای بالا، رطوبت و ترتیب مسابقات، بدن بازیکنان مورد آزمایش قرار می گیرد. برای ادامه عملکرد علیرغم این شرایط شدید، بزرگترین ستاره های فوتبال به استراتژی های تغذیه ای که به دقت توسعه یافته اند، تکیه می کنند. عاداتی که گاهی تعجب آور است، اما مبتنی بر اصول علمی است که همه می توانند از آنها الهام بگیرند.