به گفته روانشناس تاشا سیتر، اگر در پشت تلاش های ما برای موفقیت، تنها سه نیاز اساسی واقعاً خوشبختی ما را تعیین کنند، چه؟ دیدگاه او داده‌های علمی و تمرین‌های عینی را با هم ترکیب می‌کند تا آنچه را که واقعاً در زندگی روزمره ما از دست داده‌ایم سؤال کند.