Teknik yang membantu mengatur kecemasan Anda, menurut psikolog Marta Martín Gamero
Budaya
16/06/2026
20 Minutos
👁 4
📖 Sumber artikel — 🇪🇸 Spanyol
Cara terbaik untuk mengatasi kecemasan adalah terapi dengan profesional, namun ada beberapa trik yang berguna pada waktu tertentu.
🗞️ 4 sources covered this story
💻
Perbankan menghadapi tantangan dalam mengatur AI agen untuk memerangi penipuan yang semakin terotomatisasi
Interempresas Media
🌍
Psikologi mengatakan bahwa generasi muda tahun 90an dan awal tahun 2000an tidak mengembangkan otonomi yang lebih besar karena pola asuh yang lebih baik: banyak anak tahun 90an menjadi lebih bebas bukan karena keputusan teoritis, namun karena lingkungan memberi mereka lebih banyak ruang untuk bertindak sendiri.
Clarín
🎭
Psikologi mengatakan orang tua yang tidak bisa berhenti membantu anak-anak mereka yang sudah dewasa mungkin menghadapi rasa takut menjadi tidak berguna
Clarín
💻
Psikologi mengatakan bahwa orang lanjut usia mengalami kesepian paling intens bukan saat mereka sendirian, namun satu jam setelah panggilan telepon berakhir: di sana, kontras antara koneksi dan keheningan menjadi hal yang paling mencolok di rumah.
Clarín📰 📰 Artikel Terkait
🎭
Lotere Santa Fe: hasil pengundian Pagi hari ini, Selasa, 16 Juni
Clarín
🎭
“Saya tidak tahan lagi, ransel itu sangat berat”: seorang mantan petugas polisi yang dihukum karena memperkosa anak di bawah umur menembak dirinya sendiri di dalam sel
Clarín
🎭
Undian Provinsi: hasil Pengundian Pagi hari ini, Selasa 16 Juni
Clarín
🎭
Sidang hilangnya Pinjaman Danilo Peña hari ini, LANGSUNG: terdakwa, saksi dan segala sesuatu tentang kasus di Corrientes
Clarín
🎭
Hari ini adalah hari terakhir melihat videomapping di Bellas Artes
El Universal México
🎭