تنها ۴ هفته تغییر رژیم غذایی علائم پیری را در سالمندان معکوس میکند
⚡ خلاصه سریع
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد سالمندانی که تنها برای چهار هفته الگوی غذایی خود را تغییر دادند، کاهش قابل توجهی در شاخصهای مرتبط با سن بیولوژیکی تجربه کردند؛ یافتهای که میتواند نقش تغذیه در کند کردن روند پیری را بیش از پیش برجسته کند.