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Mesmo que você não perca peso, o exercício traz benefícios poderosos: o que são e exemplos de “metas SMART”

Mesmo que você não perca peso, o exercício traz benefícios poderosos: o que são e exemplos de “metas SMART”

Cultura 15/06/2026 Clarín 👁 17
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Numa declaração científica, a American Heart Association especificou o papel que a atividade física desempenha na perda e manutenção do peso.

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