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Auch wenn Sie nicht abnehmen, hat Bewegung starke Vorteile: Was sie sind und Beispiele für „SMART-Ziele“

Auch wenn Sie nicht abnehmen, hat Bewegung starke Vorteile: Was sie sind und Beispiele für „SMART-Ziele“

Kultur 15/06/2026 Clarín 👁 13
⚡ Kurzzusammenfassung

In einer wissenschaftlichen Stellungnahme erläuterte die American Heart Association, welche Rolle körperliche Aktivität bei der Gewichtsabnahme und -erhaltung spielt.

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