Beslenme dengesi şekeri tamamen ortadan kaldırmaktan daha önemlidir

Yeni bir çalışmanın sonuçları, yaygın inanışın aksine şekerin diyetten tamamen çıkarılmasının bağırsak sağlığına ve vücut metabolizmasına zarar verebileceğini, iltihaplanma ve karaciğer bozuklukları riskini artırabileceğini gösteriyor.